-
Гастроэнтерология
Привычка пить кофе может существенно повлиять на состав биома кишечника
Международная группа исследователей обнаружила, что у людей, которые регулярно пьют кофе, гораздо больше одного типа кишечных бактерий, чем у людей,…
Читать далее » -
Диетология
Польза граната для организма человека
Гранат – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Вот несколько ключевых аспектов…
Читать далее » -
Фармакология
Таблетки для похудения проходят клинические испытания
Хорошие новости для тех, кто не любит инъекции: препарат на основе агониста GLP-1 стал на шаг ближе к выпуску в…
Читать далее » -
Диетология
Новая нанотерапия, блокирующая жир, устраняет корень ожирения
Новая оральная нанотерапия воздействует непосредственно на тонкий кишечник, снижая его способность усваивать жир из пищи, согласно новому исследованию. Хотя терапия…
Читать далее » -
Диетология
Для похудения мужчинам и женщинам нужны разные продукты на завтрак
Новое исследование показало, что метаболизм у мужчин и женщин благоприятствует употреблению разных продуктов во время завтрака, и это может стать…
Читать далее »
-
Фитнес
Как сделать ноги стройными ?
Сделать ноги стройными — это сочетание правильного питания, физических упражнений и общего заботы о теле. Вот несколько рекомендаций: 1. Физическая…
Читать далее » -
Здоровье
Употребление протеина: факты, мифы и потенциальные риски
Белковые добавки, или протеин, стали неотъемлемой частью рациона многих людей, стремящихся улучшить свою физическую форму. Однако вокруг их употребления существует…
Читать далее » -
Фитнес
Берпи: руководство по эффективному упражнению
Берпи — это одно из самых известных и эффективных упражнений, представляющее собой комбинацию сразу нескольких движений, таких как приседания, отжимания…
Читать далее » -
Здоровье
Процент жира в организме у мужчин: в картинках
Если вашей целью является потеря жира, начните с изучения визуального руководства по сравнению процентного содержания жира в организме мужчин. Вы…
Читать далее » -
Фитнес
Gymtimidation: Как страх спортзала мешает достигать целей и как с ним справиться
В современном мире все больше людей осознают важность физической активности и стремятся вести здоровый образ жизни. Спортзал становится для многих…
Читать далее »