Диетология

Тот факт, что употребление меньшего количества мяса улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, не является новым открытием, но предыдущие исследования, подтверждающие это, часто затруднялись такими факторами, как генетика, происхождение…

Крупное исследование обнаружило связь между более высоким потреблением ультраобработанных продуктов и риском развития рака головы, шеи и пищевода. При этом оно обнаружили, что ожирение, часто вызванное употреблением слишком большого…

Хотя мы часто изо всех сил стараемся не жить прошлым, наша биология часто придерживается других идей. В дополнение к растущему объему данных о связи веса с раком исследователи обнаружили значительно более высокий риск развития 17 различных…

Японская приправа васаби в последнее время оказалась в центре внимания исследований на предмет ее положительного влияния на память и когнитивные функции. Теперь впервые было показано, что васаби улучшает кратковременную и долговременную…

Новое исследование показало, что частое добавление соли в пищу может увеличить риск развития диабета 2 типа почти на 40%. Ученые рекомендуют спрятать солонку или заменить ее альтернативами с низким содержанием натрия. Факторы риска…

Новое исследование показало, что для больных сахарным диабетом 2 типа прием пищи только в определенные часы дня, при периодическом голодании или диете с ограничением по времени, более эффективен для снижения веса, чем прием пищи с…

Исследователи вновь задумались над вопросом: «Полезны ли яйца для нас?», но сделали это-новому. Вместо того, чтобы изучать, как потребление яиц влияет на конкретные системы организма и заболевания, они применили более широкий подход и…

Сравнивая бактерии, обнаруженные во фруктах и ​​овощах, с бактериями, обнаруженными в кишечнике человека, исследователи впервые продемонстрировали, что употребление фруктов и овощей положительно влияет на бактериальное разнообразие нашего…

Последние результаты клинических испытаний 3 фазы тирзепатида, продаваемого под торговой маркой «Мунджаро», показали, что если его принимать после первоначальной потери веса, вызванной изменениями в диете и образе жизни, препарат может…

Эффект плато при похудении (или плато в весе) - это явление, когда человек, который следит за диетой и занимается физической активностью, внезапно перестает терять вес или видимо прекращает продвигаться в направлении достижения своей цели…