Диетология
Еда и напитки обеспечивают энергию и питательные вещества, необходимые для улучшения здоровья, борьбы с болезнями и снижения риска заболеваний. Полноценное питание требует поступления и усвоения витаминов, минералов, незаменимых аминокислот из белков и незаменимых жирных кислот из жиросодержащей пищи, а также пищевой энергии в виде углеводов, белков и жиров. Диетические привычки и выбор играют важную роль в качестве жизни, здоровье и долголетии.
В этом разделе Вы найдете последние новости о питании, включая самую свежую информацию о диетах, весе тела, витаминах, метаболизме, пищевых добавках и многом другом!
-
Разнообразие флавоноидов в рационе – ключ к долголетию и защите от хронических заболеваний
В последние десятилетия наука о питании все чаще обращает внимание на биологически активные вещества, содержащиеся в растительной пище, и их…
Далее -
Долгосрочная польза похудения: как изменение образа жизни защищает от болезней
В мире, где ожирение становится глобальной эпидемией, а фармацевтические компании предлагают всё новые препараты для снижения веса, простой и проверенный…
Далее -
Цистеиновая блокада: как отключение одной аминокислоты заставило мышей резко похудеть
Исследование, проведенное учеными из Нью-Йоркского университета, раскрыло ранее неизвестные механизмы, связывающие дефицит незаменимой аминокислоты цистеина с резкой потерей веса у…
Далее -
Флавоноиды улучшают здоровье при старении
Новое исследование, проведенное международной группой ученых из Университета Эдит Коуэн (Австралия), Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия), а также американских…
Далее -
Диета влияет на когнитивные функции мозга
Новое исследование, проведенное учеными из Сиднейского университета, впервые на людях продемонстрировало негативное влияние диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и…
Далее -
Калий против натрия при гипертонии
Исследование, проведенное учеными из Университета Ватерлоо (Канада), ставит под сомнение традиционные рекомендации по борьбе с гипертонией, предлагая новый взгляд на…
Далее -
ИМТ остается надежным индикатором избыточного жира у большинства людей
Исследование, проведенное учеными из Университета Джонса Хопкинса и опубликованное в JAMA, посвящено критическому анализу диагностики ожирения с использованием индекса массы…
Далее -
Прерывистое голодание 4:3 эффективно для снижения веса
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо (США), предлагает свежий взгляд на эффективность прерывистого голодания для снижения веса. Режим 4:3,…
Далее -
Что такое кефирная диета?
Кефирная диета — это режим питания, основанный на употреблении кефира в качестве основного или единственного продукта. Существует несколько разновидностей этой…
Далее -
Здоровое питание в среднем возрасте связано со здоровым старением
Новое исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, Копенгагенского и Монреальского университетов, вносит важный вклад…
Далее