Диетология
Еда и напитки обеспечивают энергию и питательные вещества, необходимые для улучшения здоровья, борьбы с болезнями и снижения риска заболеваний. Полноценное питание требует поступления и усвоения витаминов, минералов, незаменимых аминокислот из белков и незаменимых жирных кислот из жиросодержащей пищи, а также пищевой энергии в виде углеводов, белков и жиров. Диетические привычки и выбор играют важную роль в качестве жизни, здоровье и долголетии.
В этом разделе Вы найдете последние новости о питании, включая самую свежую информацию о диетах, весе тела, витаминах, метаболизме, пищевых добавках и многом другом!
-
Увеличение потребления пищевых волокон может снизить высокое кровяное давление
Известно, что пищевые волокна снижают кровяное давление, но до сих пор не было никаких указаний о том, сколько вам нужно…
Далее -
Микробы чайного гриба расщепляют жировые запасы, как при голодании
Возможно, это не всем по вкусу, но чайный гриб может принести пользу от голодания без самой сложной части — самого…
Далее -
Что такое Безглютеновая диета + меню на неделю
Глютеновая диета (или безглютеновая) – это режим питания, который исключает из рациона продукты, содержащие глютен (клейковину), белок, который встречается в…
Далее -
Кето-диета может задержать ухудшение памяти перед болезнью Альцгеймера
Новое исследование показало, что соблюдение кето-диеты предотвратило легкие когнитивные нарушения, которые часто наблюдаются на ранних стадиях болезни Альцгеймера, путем изменения…
Далее -
Ожирение связано с ухудшением психического здоровья, особенно у женщин
Исследователи из Школы общественного здравоохранения Университетского колледжа Корка обнаружили доказательства ухудшения психического здоровья у людей среднего и старшего возраста связанного…
Далее -
Диета Аткинса (Atkins Diet) + меню на неделю
Диета Аткинса (Atkins Diet) – это диета, разработанная американским кардиологом Робертом Аткинсом в начале 1970-х годов. Она основана на идее…
Далее