просмотр Категория

Психология и психиатрия

Прогулки, йога, бег и силовые тренировки облегчают депрессию

Ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки, по-видимому, являются наиболее эффективными упражнениями для облегчения депрессии, как отдельно, так и в сочетании с традиционными методами лечения, такими как психотерапия и лекарства,…

Повышенная температура тела связана с большим депрессивным расстройством

В крупнейшем исследовании такого рода ученые обнаружили, что люди, страдающие большим депрессивным расстройством (БДР), также с большей вероятностью имеют более высокую температуру тела, что открывает двери для лечения, которое могло бы…

Согласно науке, существует техника флирта, которая работает в большинстве случаев

Исследование психологов Норвежского университета науки и технологий утверждает, что они обнаружили наиболее эффективные методы флирта для мужчин и женщин. Исследователи изучили студентов колледжей в США и Норвегии.…

Разгадывая “Дилемму дикобразов”: психологический парадокс в межличностных отношениях

В мире психологии существует множество интересных явлений и парадоксов, которые помогают нам понять природу межличностных отношений и взаимодействий. Один из таких парадоксов, известный как "Дилемма дикобразов" (дилемма ежей), является…

Смерть брата или сестры в детстве увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17%

Новое исследование связало смерть брата или сестры в раннем возрасте с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 17%, причем большинство из них развиваются на ранней стадии. Результаты подчеркивают глубокое влияние тяжелой утраты…

Преодоление боязни ходить в гости

Боязнь ходить в гости – достаточно распространенное явление, с которым сталкиваются некоторые люди. Эта эмоциональная реакция может иметь различные причины и проявления, от легкой тревожности до серьезных социальных фобий. В этой статье…

Ученые предупредили о вреде здоровья для тех, кто ест жирную пищу в состоянии стресса

Помимо беспокойства по поводу талии, употребление жирной пищи во время стресса может на самом деле ухудшить способность организма к восстановлению и может привести к снижению оксигенации мозга и ухудшению сосудистой функции. В новом…

Исследование показало, что приветствие незнакомцев может повысить уровень счастья

Команда психологов из Университета Сабанчи в Турции обнаружила, что люди, просто здоровающиеся с незнакомцами, с которыми сталкиваются, могут повысить  свою удовлетворенность жизнью. В своем исследовании, опубликованном в журнале Social…

Что такое нейрокоучинг, аромапсихология и саундхилинг?

Любой человек – уникален, и к внутреннему миру каждого нужен особый ключ. Нельзя решить проблемы всех людей, используя один универсальный рецепт, поэтому в психологии, коучинге и духовных практиках развиваются различные направления и…

Психолог, коуч или психотерапевт: в чем разница?

Для многих психотерапия сегодня — это необходимость, обусловленная высоким стрессом и сложностью решения непростых жизненных ситуаций. По статистике только за январь этого года число обращений россиян к специалистам в сфере психологии…