По данным исследования ученых из Калифорнийского университета в Дэвисе, наличие цели в жизни может способствовать снижению риска развития деменции. Результаты основаны на анализе данных 13 765 участников в возрасте от 45 лет и старше, собранных в период с 2006 по 2020 год в рамках лонгитюдного исследования населения Ключевые данные о психологическом благополучии добровольцев, включая чувство цели, и показатели когнитивных нарушений изучались в течение 15 лет с проведением последующих анкетирований.
Данные показали, что наличие сильного чувства цели связано со снижением риска развития деменции примерно на 28%. У тех, кто сообщал о наличии смысла в жизни, снижение когнитивных способностей, если оно происходило, проявлялось в более позднем возрасте.
Психиатр Ализа Уинго пояснила, что полученные результаты свидетельствуют о том, что чувство цели помогает мозгу сохранять устойчивость с возрастом. Даже у людей с генетическим риском болезни Альцгеймера, связанным с геном APOE4, наличие цели ассоциировалось с более поздним началом и меньшей вероятностью развития деменции.
Хотя исследование не доказывает причинно-следственную связь, ученые учли такие факторы, как возраст, пол, образование, депрессия и генетический риск, что позволило исключить несколько потенциальных объяснений обнаруженной связи. Участников не спрашивали конкретно о том, что придает их жизни смысл, однако исследователи предполагают, что цель можно найти в отношениях, работе, вере, помощи другим или в постановке личных целей, подчеркивая, что понятие цели в жизни является сугубо личным и субъективным.
Исследователь в области общественного здравоохранения Николас Ховард отметил, что хотя такие препараты, как леканемаб и донанемаб, могут умеренно замедлять симптомы когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера, их применение сопряжено с рисками и высокими затратами. В отличие от медикаментозной терапии, смысл жизни является бесплатным, безопасным и доступным ресурсом, который люди могут обрести через отношения, цели и осмысленные действия.
Данное исследование согласуется с более ранними выводами, связывающими сильное чувство цели с более низким риском развития деменции, однако предыдущие работы по этой теме обычно фокусировались на пожилых людях и проводились в течение более коротких периодов времени.
Пока остается неясным, почему именно наличие чувства цели может предотвращать деменцию, но эти результаты предоставляют важный контекст для продолжающегося поиска методов лечения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, и понимания механизмов их развития в мозге.
Когнитивный невролог Томас Уинго подчеркнул, что наиболее интересным аспектом исследования является возможность для людей влиять на свое здоровье через работу с сознанием. Смысл жизни представляет собой то, что можно развивать и культивировать. Он также отметил, что никогда не бывает слишком рано или слишком поздно начать размышлять о том, что наполняет жизнь смыслом. Исследование было опубликовано в Американском журнале гериатрической психиатрии.
