просмотр тегов

Витамины

Что надо есть, чтобы реже болеть

К концу зимы многие люди испытывают повышенную утомляемость и чаще болеют. Это может быть связано с недостатком полезных веществ в организме — гиповитаминозом. Екатерина Баньковская, кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры химических…

5 способов лечения простуды и ОРВИ, которыми лучше не пользоваться

Современному человеку решительно некогда болеть, поэтому первое, что мы делаем при появлении симптомов простуды или ОРВИ – это пускаем в ход все доступные средства, призванные справиться с болезнью или облегчить ее течение. К сожалению,…

Переход на веганскую или кетогенную диету влияет на иммунную систему

Ученые наблюдали быстрые и отчетливые изменения в иммунной системе в ходе небольшого исследования людей, перешедших на веганскую или кетогенную (также называемую кето) диету. Исследователи внимательно следили за различными биологическими…

Жиры полезные и вредные — где какие содержатся?

В рацион современного человека обязательно входят жиры — источник энергии для организма. Однако жир жиру рознь: одни могут улучшить работу мозга и усилить иммунитет, а другие — привести к развитию серьезных заболеваний. Чем различаются…

Как лечить суставы в домашних условиях

Лечение суставов в домашних условиях может включать в себя несколько методов для облегчения боли, уменьшения воспаления и улучшения подвижности. Однако важно помнить, что прежде чем начинать лечение, особенно при наличии серьезных проблем,…

Как лечить кашель в домашних условиях

Лечение кашля в домашних условиях зависит от причины кашля. Вот несколько общих рекомендаций, которые могут помочь с различными видами кашля: Питье: Увлажнение слизистой оболочки горла может облегчить кашель. Пейте теплые жидкости,…

Причины шелушения кожи лба

Шелушение кожи на лбу может быть вызвано различными причинами, и оно может встречаться как у мужчин, так и у женщин. Вот несколько основных факторов, которые могут спровоцировать шелушение кожи на лбу: Сухая кожа: Недостаточное…

Распространенная форма витамина С оказалась очень эффективной в борьбе с сепсисом

Результаты клинических испытаний показали, что pH-сбалансированная форма витамина С, аскорбат натрия, эффективна при лечении сепсиса, от которого ежегодно умирают сотни тысяч человек во всем мире. «На сепсис приходится 35–50% всех…

Здоровая сердечная диета снижает вероятность выкидыша на 15%

Исследование показало, что женщины, проходящие лечение от бесплодия и соблюдающие диету, рекомендованную как полезную для здоровья сердца, могут снизить свои шансы на выкидыш. Полученные результаты являются хорошей новостью для миллионов…

Чувствуете одышку? Исследование связывает низкий уровень витамина К с проблемами легких

Новое исследование показывает, что люди с низким уровнем витамина К в крови чаще имеют сниженную функцию легких и сообщают о проблемах с легкими, таких как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или хрипы. Витамин К,…