КОННЫЙ СПОРТ

Конный спорт — различные виды верховой езды на лошади со спортивными целями.

Конный спорт является хорошим средством всесторонней физ. подготовки; при систематических занятиях Конным спортом у спортсмена воспитываются ловкость, выносливость, смелость. Нагрузка при верховой езде падает на все мышцы тела, несколько в большей степени на мышцы ног, плеча, предплечья и кисти. Участие в соревнованиях по преодолению препятствий и троеборью, связанных с большим эмоциональным возбуждением и значительным мышечным напряжением, вызывает учащение пульса до 160—180 ударов в 1 мин., дыхания — до 42—45 в 1 мин., повышение максимального АД до 185— 200 мм рт. ст. и др., носящие кратковременный, преходящий характер. При скоростных многокилометровых конных пробегах отмечаются более выраженные изменения функции сердечно-сосудистой системы, потеря веса тела, к-рая может достигать 2—4 кг, появление белка в моче и др. Эти изменения являются физиологической реакцией на интенсивную и длительную физическую нагрузку и исчезают в разные по продолжительности сроки; период восстановления зависит от степени тренированности спортсмена.

К занятиям Конным спортом допускают детей с 11 лет, к соревнованиям — с 12 лет. Особое внимание в процессе врачебного отбора для занятий Конным спортом и при врачебном контроле (см.) за спортсменами обращают на состояние нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Занятия Конным спортом противопоказаны при острых и хронических заболеваниях внутренних органов, после ранее перенесенных тяжелых и средней тяжести сотрясениях мозга, повреждениях позвоночника. Противопоказаниями также являются прогрессирующая и высокая степень близорукости, нарушения вестибулярного аппарата, заболевания половой сферы, органов малого таза. Противопоказаны занятия женщинам с расстройствами менструального цикла. В период менструаций участие в тренировках и соревнованиях по Конному спорту не рекомендуется.

В связи с тем, что спортсмен-конник должен принимать участие в уходе за лошадью, соблюдение правил личной гигиены для него имеет особое значение. Следует учитывать и возможность передачи отдельных заболеваний от лошади человеку, для чего необходим ветеринарный контроль за состоянием лошади (см. Домашние животные, Зоонозы). В период тренировки и соревнований важно соблюдение правильного режима питания и питья, в частности для сохранения нужного веса (см. Тренировка).

При падении с лошади или вместе с ней, а также при неправильном обращении с лошадью в процессе занятий Конным спортом возможны различные ушибы, переломы костей, сотрясение головного мозга и т. п. В профилактике травматизма особую роль играет врачебный контроль за состоянием мест тренировок и соревнований, за снаряжением, а также соответствие подготовки спортсмена условиям соревнований.

Верховые прогулки являются хорошим средством активного отдыха (см. Физическая культура). Оздоровительному значению верховой езды способствует гиг. обстановка занятий на свежем воздухе; меньшую оздоровительную ценность имеют занятия в специальных закрытых помещениях — манежах.

Библиография: Стефановский В. П. и др. Конный спорт, М., 1968, библиогр.; Титов Г. А. и др. Функциональное состояние спортсменов-конников по данным врачебных наблюдений, Науч. труды Всесоюз. науч.-исслед. ин-та физ. культуры за 1970 год, т. 2, с. 96, М., 1972.

В. А. Нечаев.