Физические упражнения уменьшают возраст старых мышц на 10%

Ученые обнаружили, что физические упражнения могут повернуть вспять эпигенетические часы скелетных мышц мышей.
570

Исследования последних лет продолжают освещать полезные способы, которыми физические упражнения могут влиять на процесс старения, помогая справиться с потерей зрения, повреждением сердца и способствуя восстановлению мышц, и это лишь некоторые из примеров.

Новые исследования пополнили этот багаж знаний благодаря экспериментам на старых мышах, которые после прохождения все более требовательного режима физической подготовки продемонстрировали характеристики мышей, которые были на восемь недель моложе по сравнению с контрольной группой малоподвижных грызунов.

Исследовательский центр сосредоточен на биологическом процессе, известном как метилирование ДНК, при котором кластеры атомов, называемые метильными группами, взаимодействуют с молекулой ДНК и изменяют экспрессию наших генов.

На этот процесс влияет ряд факторов окружающей среды, таких как диета и стресс на протяжении всей нашей жизни, и поэтому он считается эпигенетическим механизмом, связанным со старением. Метилирование ДНК имеет тенденцию увеличиваться по мере того, как мы становимся старше.

«Изменения метилирования ДНК в течение жизни, как правило, происходят довольно систематически», — объяснил автор исследования Кевин Мурах из Университета Арканзаса. «Вплоть до того, что вы можете посмотреть на чью-то ДНК из данного образца ткани и с достаточной степенью точности предсказать их хронологический возраст».

В исследовании приняли участие мыши, близкие к концу жизни в возрасте 22 месяцев, которые подвергались прогрессивному режиму упражнений с использованием утяжеленного бегового колеса в течение двух месяцев.

Эта программа уподобляется солдату-человеку, несущему тяжелый рюкзак на многие километры, и была разработана для того, чтобы мыши наращивали мышцы на всем протяжении.

Изучение мышей в конце программы показало, что упражнения в позднем возрасте смягчили эпигенетическое старение их скелетных мышц.

Было обнаружено, что эпигенетический возраст ткани примерно на восемь недель меньше, чем у малоподвижной группы мышей того же возраста.

Хотя результаты являются многообещающими и подтверждают идею о том, что физические упражнения полезны для здоровья, необходима дальнейшая работа, чтобы выявить связь между метилированием и функцией мышц.

Ученые планируют провести дальнейшие исследования, изучая эту связь, и выяснить, может ли измененное метилирование, вызванное физическими упражнениями или иным образом, вызвать изменения в мышечной функции и здоровье.

«Если да, то каковы последствия этого?» — задают вопрос ученые.

-Имеют ли изменения в этих очень специфических местах метилирования фактический фенотип, возникающий из этого? Это то, что вызывает старение, или это просто связано с ним? Это просто что-то, что происходит в сочетании с множеством других вещей, происходящих в процессе старения? Вот чего мы не знаем».

По теме

Лучшие материалы

Что полезней сок или фрукт?

Что полезней сок или фрукт: мякоть и кожица многих фруктов, как правило, богаты витаминами и другими…

Новый анализ крови на рак легких дает впечатляюще точные результаты

Исследование, проведенное учеными из онкологического центра имени Джона Хопкинса, показывает, что…

Ученые исследовали иммунный ответ на 11 вариантов COVID

Продолжающееся появление новых мутаций SARS-CoV-2 позволяет вирусу более эффективно распространяться…

Новое исследование обнаруживает удивительное изменение метаболизма в течении жизни

Причиной прибавки в весе в среднем возрасте часто называется замедление метаболизма

Бурный рост рынка лицевой косметической хирургии Барселоны

На северо-востоке Испании расположен красивейший город Барселона, знаменитый на весь мир своими…

CRISPR-терапия при редких заболеваниях крови показала 100% эффективность

Лечение включает в себя сбор стволовых клеток из крови пациента и использование технологии CRISPR…

Подтяжка живота (абдоминопластика) в Турции

Турция — один из мировых лидеров в области пластической хирургии. Благодаря квалификации…

Диабет 1 типа можно предотвращать с помощью пептида, регулирующего иммунные клетки

Диабет 1 типа начинается, когда иммунная система пациента по ошибке атакует вырабатывающие инсулин…

Сигнал бедствия жировых клеток может помочь раскрыть «парадокс ожирения»

Обычно жировая ткань хранит лишние калории в виде липидов, но со временем метаболический стресс…

Мотивация зависит от того, как мозг обрабатывает усталость

Усталость - чувство истощения от выполнения сложных задач - это то, что мы все испытываем…

Воздействие солнечного света усиливает романтическую страсть у людей

Исследование показало, что воздействие солнечного света влияет на регуляцию эндокринной системы,…

Что такое калория?

Исторически сложилось так, что ученые определили калорию как единицу энергии или тепла, которая…

Ученые идентифицировали генетическую причину эндометриоза и выявили потенциальную мишень для лекарств

Исследователи провели генетический анализ людей и макак-резусов, чтобы выявить конкретный ген,…

У пожилых женщин с низким уровнем эстрогена повышен риск смерти от COVID-19

Большое обсервационное исследование выявило связь между повышенным уровнем гормона эстрогена у…

«Кишечная повязка» предназначена для лучшего заживления ран пищеварительного тракта

В настоящее время уже есть пластыри из биоразлагаемого протеина, которые накладывают на зашитые раны…

Антигистаминные препараты могут притупить благотворное воздействие физических упражнений

Любопытной и мало изученной ролью гистаминов является их влияние на скелетные мышцы в ответ на…