Скорость имеет значение при ходьбе, чтобы победить диабет
Хотя известно, что регулярная ходьба может помочь предотвратить диабет, новое исследование пытается количественно оценить скорость, которая максимизирует пользу от упражнений. Оказывается, немного дополнительного бодрости может существенно…