Метаболизм
-
Здоровье
Польза бега для мужчин
Бег — это не просто физическая активность, это образ жизни, который приносит массу пользы для мужчин во всех сферах их…
Читать далее » -
Диетология
Какие виды диет существуют?
Диета, в общем смысле, представляет собой систему питания, которую человек выбирает для управления своим весом, поддержания здоровья или достижения определенных…
Читать далее » -
Диетология
Что такое Кетогенная диета, или кето-диета (+ меню на неделю)
Кетогенная диета, или кето-диета, является высокожировой, умеренной белковой и низкоуглеводной диетой, целью которой является перевод организма в состояние кетоза. В…
Читать далее » -
Диетология
Вибрирующая таблетка заставляет чувствовать себя сытым
Хотя мы можем игнорировать сытость во время праздников, обычно желудок сигнализирует мозгу, когда мы уже достаточно поели. Теперь ученые нашли…
Читать далее » -
Здоровье
Скорость имеет значение при ходьбе, чтобы победить диабет
Хотя известно, что регулярная ходьба может помочь предотвратить диабет, новое исследование пытается количественно оценить скорость, которая максимизирует пользу от упражнений.…
Читать далее »