Диетология
Еда и напитки обеспечивают энергию и питательные вещества, необходимые для улучшения здоровья, борьбы с болезнями и снижения риска заболеваний. Полноценное питание требует поступления и усвоения витаминов, минералов, незаменимых аминокислот из белков и незаменимых жирных кислот из жиросодержащей пищи, а также пищевой энергии в виде углеводов, белков и жиров. Диетические привычки и выбор играют важную роль в качестве жизни, здоровье и долголетии.
В этом разделе Вы найдете последние новости о питании, включая самую свежую информацию о диетах, весе тела, витаминах, метаболизме, пищевых добавках и многом другом!
-
Здоровое питание в среднем возрасте связано со здоровым старением
Новое исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, Копенгагенского и Монреальского университетов, вносит важный вклад…
Далее -
Апельсины могут снизить риск депрессии на 20%
Исследование, опубликованное в журнале Microbiome, показало, что ежедневное употребление одного апельсина может снизить риск развития депрессии на 20%. Этот эффект связывают…
Далее -
Влияние макронутриентов на качество сна
Новое исследование, проведенное учеными из Международного института интегративной медицины сна (IIIS) при Университете Цукубы в Японии, показало, что макронутриенты —…
Далее -
Эстроген, вырабатываемый мозгом, связан с контролем аппетита
Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы университета здравоохранения Фудзита в Японии, раскрывает дополнительные функции эстрогенов, которые традиционно известны как…
Далее -
Омега-3 может приостановить старение клеток
Международная группа исследователей, в которую вошли ученые из австралийского Университета Монаша и швейцарского Университета Цюриха, сообщила, что для людей в…
Далее -
Употребление зеленого чая связано с уменьшением поражений белого вещества мозга у пожилых людей
Исследование, проведенное Высшей школой медицинских наук Университета Каназавы, выявило значительную связь между более высоким потреблением зеленого чая и меньшим количеством…
Далее -
Миллионы случаев диабета и болезней сердца связаны с употреблением сладких напитков
Согласно новому исследованию, проведенному учеными Школы науки и политики в области питания имени Джеральда Дж. и Дороти Р. Фридман при…
Далее -
Как избежать «нарастающего веса» с помощью 7 практических шагов
Когда мы вступаем в новый год, вооруженные решениями улучшить свою жизнь, есть большая вероятность, что мы также будем нести с…
Далее -
Исследование показывает, что кофе действительно является источником молодости
Исследователи из Центра неврологии и клеточной биологии CNC в Португалии сообщают, что регулярное умеренное употребление кофе (три чашки в день)…
Далее -
Привычка пить кофе может существенно повлиять на состав биома кишечника
Международная группа исследователей обнаружила, что у людей, которые регулярно пьют кофе, гораздо больше одного типа кишечных бактерий, чем у людей,…
Далее