Стресс
-
Здоровье
Как сохранить здоровье волос?
Издавна считается, что волосы символизируют здоровье и красоту. Ученые Пермского Политеха рассказали, как позаботиться о жирных волосах, очищает ли сухой…
Читать далее » -
Пресс-релиз
Правила секс-безопасности в командировке
Секс в командировке может принести яркие впечатления или обернуться неприятными «сюрпризами». Каким он останется в вашей памяти – зависит от…
Читать далее » -
Психология и психиатрия
Как природа может изменить чувство времени
У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках не хватает часов? Это время как-то убегает от вас, и невозможно все…
Читать далее » -
Здоровье
Тренировки 2–3 раза в неделю связаны с более низким риском бессонницы
Постоянные физические упражнения 2–3 раза в неделю в долгосрочной перспективе связаны с более низким риском бессонницы, а также с возможностью…
Читать далее » -
Психология и психиатрия
Ожирение связано с ухудшением психического здоровья, особенно у женщин
Исследователи из Школы общественного здравоохранения Университетского колледжа Корка обнаружили доказательства ухудшения психического здоровья у людей среднего и старшего возраста связанного…
Читать далее » -
Психология и психиатрия
Исследователи показывают, что менопауза не всегда влияет на психическое здоровье
В новом обзорном документе авторов из Brigham and Women’s Hospital делается вывод, что менопауза не всегда повышает риск депрессии и…
Читать далее » -
Нейробиология
Кундалини-йога приносит уникальную пользу для мозга, показало новое исследование
Согласно новому исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, 12-недельный курс Кундалини йоги предоставил испытуемым ряд измеримых преимуществ для мозга, включая улучшение…
Читать далее » -
Психология и психиатрия
Прогулки, йога, бег и силовые тренировки облегчают депрессию
Ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки, по-видимому, являются наиболее эффективными упражнениями для облегчения депрессии, как отдельно, так и…
Читать далее »