Диетология
Еда и напитки обеспечивают энергию и питательные вещества, необходимые для улучшения здоровья, борьбы с болезнями и снижения риска заболеваний. Полноценное питание требует поступления и усвоения витаминов, минералов, незаменимых аминокислот из белков и незаменимых жирных кислот из жиросодержащей пищи, а также пищевой энергии в виде углеводов, белков и жиров. Диетические привычки и выбор играют важную роль в качестве жизни, здоровье и долголетии.
В этом разделе Вы найдете последние новости о питании, включая самую свежую информацию о диетах, весе тела, витаминах, метаболизме, пищевых добавках и многом другом!
-
Прорыв в создании многообещающего препарата для похудения, полученного на дрожжах
Вьющаяся лоза Триптеригиум вилфордии, известная как «Семь шагов смерти», содержит в своем токсичном ростке то, что ученые считают мощным соединением…
Далее -
Действительно ли существуют суперпродукты?
Не существует научно одобренного определения суперпродуктов. Еда называется «суперпродуктом» (“суперпища” или “суперфуд”), когда утверждается, что она одновременно приносит множественную пользу…
Далее -
Что такое Сыроедение (+ примерное меню на неделю)
Сыроедение, или сыроедческая диета, представляет собой питание, в основном состоящее из сырых продуктов, не подвергшихся тепловой обработке свыше определенной температуры…
Далее -
Что такое Палеодиета (+ меню на неделю)
Палеодиета, также известная как “диета древних людей” или “диета палеолита”, основывается на предположении, что человеческий организм лучше всего приспособлен к…
Далее -
Миндальная (ореховая) диета + меню на неделю
“Ореховая диета” – это питательная система, которая подчеркивает важность включения различных видов орехов в рацион питания для поддержания здоровья и…
Далее -
Белковая диета (+ меню на неделю)
Белковая диета — это вид диеты, в которой основное внимание уделяется потреблению белка, а ограничивается потребление углеводов и жиров. Белки…
Далее -
Низкоуглеводные диеты лучше подходят для долгосрочной потери веса
Исследователи подробно изучили пять низкоуглеводных диет, уделяя особое внимание различным питательным веществам и их качеству, чтобы увидеть, какие планы питания…
Далее -
Сокращение потребления калорий может увеличить продолжительность жизни
В новом исследовании ученые кормили плодовых мух особой, высококалорийной диетой. В пожилом для мух возрасте ученые посадили их на низкокалорийную…
Далее